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旅游資訊
極光療愈----瑞典式自然處方
2025-12-09
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北京2025年12月9日 /美通社/ -- 作為全球首個可以寫進處方的旅行目的地，瑞典邀請人們來體驗其最獨特的自然療愈：北極光。
近年來，"極光之旅"熱度持續攀升，61%的旅行者將北極光列為首選自然奇觀。而今年冬季正值太陽活動高峰期，極光將比平日更明亮、更頻繁、更易肉眼可見。而瑞典拉普蘭地區的阿比斯庫國家公園，因其獨特的微氣候條件，常年被譽為全球最佳極光觀測地之一。這里為追光的人們提供了絕佳的"前排席位"。
Northern lights therapy in Sweden. Credits: Göran Strand/imagebank.sweden.se
圖片：Göran Strand/imagebank.sweden.se (下載)
觀看視頻：瑞典成為全球首個"處方目的地"
"阿比斯庫的時光寧靜而壯美，"剛結束拉普蘭極光之旅的美國游客克里斯?布朗感慨道，"極光景象令人終生難忘，讓我們對自然生出深深的敬畏。"研究表明，人們對自然的敬畏感對健康有益。它能夠幫助人們改善情緒并減輕壓力。
在瑞典拉普蘭，等候極光的方式可以有很多種——乘著馴鹿雪橇，靜靜穿行在極夜的天空下；倚在森林小木屋窗前守候；或在桑拿房里透過玻璃窗靜靜遙望，也可以泡在露天溫泉中慢慢守候…… 任何一種方式，都會帶著我們以舒緩的步調深入自然懷抱。
英國德比大學心理學家克里斯?巴恩斯博士表示："觀賞北極光時讓我們與夜空產生了緊密的聯結，根據我們的研究，這種聯結對我們的心理健康和幸福感大有裨益。"
瑞典旅游局近期調研*顯示，近三分之二受訪者樂意接受醫生開具的"自然旅行處方"。雖然實際生活中僅極少數人真正獲得過此類處方，但"瑞典處方"推薦的一系列自然和心靈療愈活動——如森林浴、瑞典fika文化、觀星等，為任何人打開了可能性。
在瑞典拉普蘭地區，每年多達200個夜晚均可邂逅極光，在2025-2026的這個冬季，瑞典將會迎來又一場極光盛宴。這一季的"極光療愈"不能錯過！
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瑞典處方目的地、北極光
*數據來源：Visit Sweden/YouGov Survey, 2025年6&7月。
上海穎奕皇冠假日酒店編輯整理
上海穎奕皇冠假日酒店交通指南
毗鄰軌道交通11號線，距離上海國際賽車場及上海汽車會展中心僅幾步之遙！
【前往酒店】
- 距離人民廣場約32.9公里，乘坐地鐵2號線(徐涇東方向)，在江蘇路站下車，換乘地鐵11號線(安亭方向)，乘坐在安亭站下車(1號口出)，步行160米至安亭地鐵站，乘坐安虹線(或安亭7路)，在博園路安虹路站下車，步行150米至上海穎奕高爾夫皇冠假日酒店。乘出租車約115元，43分鐘。
- 距離上海浦東國際機場約78.4公里，乘坐地鐵2號線東延伸段(廣蘭路方向)，在廣蘭路站下車，乘坐地鐵2號線(徐涇東方向)，在江蘇路站下車，換乘地鐵11號線(安亭方向)，在安亭站下車(1號口出)，步行至安亭地鐵站，乘坐安虹線(或安亭7路)，在博園路安虹路站下車，步行150米至上海穎奕高爾夫皇冠假日酒店。乘出租車約279元，1小時21分鐘。
- 距離上海虹橋國際機場（一號航站樓）約26.3公里，乘坐地鐵10號線(虹橋火車站方向)，在虹橋2號航站樓站下車，換乘地鐵2號線(廣蘭路方向)，在淞虹路站下車(5號口出)，步行90米至福泉路天山西路站，乘坐安虹線，在博園路安研路下車，步行210米至上海穎奕高爾夫皇冠假日酒店。乘出租車約91元，30分鐘。
- 距離上海虹橋國際機場（二號航站樓）約21.2公里，乘坐地鐵2號線(廣蘭路方向)，在淞虹路站下車(5號口出)，步行90米至福泉路天山西路站，乘坐安虹線，在博園路安研路站下車，步行210米至 上海穎奕高爾夫皇冠假日酒店。乘出租車約73元30分鐘。
- 距離上海火車站約29公里，乘坐地鐵2號線(廣蘭路方向)，在淞虹路站下車(5號口出)，步行90米至福泉路天山西路站，乘坐安虹線， 在博園路安研路站下車，步行210米至上海穎奕高爾夫皇冠假日酒店。乘出租車約101元，37分鐘。
- 距離上海火車南站約36.1公里，乘坐地鐵3號線(江楊北路方向)，在曹楊路站下車，換乘地鐵11號線(安亭方向)，在安亭站下車(1號口出) ，步行160米至安亭地鐵站，乘坐安虹線(或安亭7路)，在博園路安虹路站下車，步行150米至上海穎奕高爾夫皇冠假日酒店，乘出租車約126元，41分鐘。
- 距離上海虹橋火車站約21公里，乘坐地鐵2號線(廣蘭路方向)，在淞虹路站下車(5號口出)，步行90米至福泉路天山西路站，乘坐安虹線，在博園路安研路站下車，步行160米至上海穎奕高爾夫皇冠假日酒店。乘出租車約72元，27分鐘。 【酒店周邊】
- 距離汽車博物館2公里，出租車4分鐘；
- 距離古漪園20公里，出租車20分鐘；
- 距離上海國際賽車場10公里，出租車15分鐘；
- 距離嘉亭薈生活廣場2.5公里，出租車6分鐘；
- 距離人民廣場約32.9公里，乘坐地鐵2號線(徐涇東方向)，在江蘇路站下車，換乘地鐵11號線(安亭方向)，乘坐在安亭站下車(1號口出)，步行160米至安亭地鐵站，乘坐安虹線(或安亭7路)，在博園路安虹路站下車，步行150米至上海穎奕高爾夫皇冠假日酒店。乘出租車約115元，43分鐘。
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- 距離上海火車南站約36.1公里，乘坐地鐵3號線(江楊北路方向)，在曹楊路站下車，換乘地鐵11號線(安亭方向)，在安亭站下車(1號口出) ，步行160米至安亭地鐵站，乘坐安虹線(或安亭7路)，在博園路安虹路站下車，步行150米至上海穎奕高爾夫皇冠假日酒店，乘出租車約126元，41分鐘。
- 距離上海虹橋火車站約21公里，乘坐地鐵2號線(廣蘭路方向)，在淞虹路站下車(5號口出)，步行90米至福泉路天山西路站，乘坐安虹線，在博園路安研路站下車，步行160米至上海穎奕高爾夫皇冠假日酒店。乘出租車約72元，27分鐘。 【酒店周邊】
- 距離汽車博物館2公里，出租車4分鐘；
- 距離古漪園20公里，出租車20分鐘；
- 距離上海國際賽車場10公里，出租車15分鐘；
- 距離嘉亭薈生活廣場2.5公里，出租車6分鐘；
所屬商業區：
酒店區域：嘉定區
酒店地址： 博園路6555號, 嘉定區, 上海, 上海, 中國